RD ~ 4° e 5° Dias
Bom, sobre o meu quarto dia, foi aquilo que eu disse no post anterior.. Eu acordei MUITO mal por causa da dor de garganta.. com MUITA febre e dor.. Precisei comer normal pra me manter forte... Preferi comer do que continuar a dieta doente, ia fazer muuuito mais mal poro meu corpo.Não me arrependo do meu quarto dia.. acho até que poderia me controlar mais, porém, o que importa é que eu SAREEEEEEI *-* ALELUIA IRMÃOS, KKK!
Sim, eu melhorei, agora só a voz que está rouca, mas o corpo está ótimo e eu não sinto indisposição nenhuma..
Só o meu psicológico que ainda esta super ferido do que aquele garoto me disse.. A unica coisa boa disso é que eu parei de sentir fome.. Mas a dieta manda não comer muito menos do que é pedido.. então, vamos lá!
Bom, sobre o 5° Dia, lá vai:
Calorias permitidas: 100
Calorias ingeridas: 100
Sendo: Almoço: 1colher de sopa de arroz = 44kcal ; Alface+Rúcula = 20kcal . Jantar: 2claras de ovos fritas = 36kcal.
YAY! Consegui cumprir mais um dia *-*
To gostando muito dessa dieta, estou me mantendo bem centrada!
E ando sem fome também, o que é muito bom.. mostra que eu estou me acostumando a comer bem pouco!
Vamos ver onde vai dar né?
Voces são muito especias bonecas!
Amo voces sz
xoxo
Querida...ando tão sumida não é???
ResponderExcluirMas aqui estou eu para lhe dar os parabéns ^^'...fico feliz por estar se saindo tão bem na dieta...eu vou começar a fazê-la...atrasada mas vou rsrs....
Weee....ta melhorzinha!!!! Arrebenta querida!!!
Torcendo sempre por vc....AnaMia Butterfly