Dia mais ou menos, plano alimentar, opiniões.

Bom, hj nao foi um óooootimo dia. Passei das 500 kcal ingeridas, mas queimei 600, na ginástica. Então, não foi de tooodo ruim, certo? Mas queria fazer melhor. Vamos ver como vai ser amanhã.

E falando e amanha, estou pensando em montar todos os dias de noite um cardápio pra eu seguir no dia seguinte, acho que vai ficar mais fácil controlar. Um cardápio mais simples, com tudo o que eu tenho em casa mesmo. Vou pensar bem nas calorias que eu ingerir e nas que eu gastar, pra ficar com um bom saldo no fim do dia, e pra voces ficarem orgulhosas de mim *-* Aliás até tirei algumas fotos pra fazer um antes e depois. Logo quando chegar na minha primeira meta eu vou mostrar pra voces :3 ~aliás acho que eu ja disse isso pra voces rs~

Bom, quanto ao cardápio, eu vou ver o que eu tenho na geladeira o que tem de bom, e pouco calórico e mostro pra voces amanhã de manhã ou de noite :3
O que voces acham da minha idéia?
Voces tem dicas de dietas simples com coisas simples?

Bom, não sei se tenho muito mais o que dizer, hihi, então eu vou indo meninas. Já passei pelo blog de voces e é isso aí.
Vejo voces amanhã :3~

O twitter que eu fiz, pra quem não sabe :B  ~  @LaPetitPoupee

É isso gatitas. Amo voces :3~
xoxo