RD ~ 1° Dia

Calorias permitidas: 50
Calorias ingeridas: 52 (ps.: Sempre que eu ultrapassar eu vou por em vermelho. Sempre que eu bater com o n° permitido eu vou por verde)
Sendo: pouco mas que 1 prato de sobremesa de alface =  10kcal; cerca de meio prato de  sobremesa de rúcula = 8kcal;  4 tridents = 5kcal; e 1 fatia de pão integral sem casca = 29kcal.
Ultrapassei beeeeem pouquinho! Achei muito bom, pro primeiro dia! *-*

Bom, fui tenso, devo confessar. Achei que ia desmaiar no jazz, mas fui forte, masquei um Trident, tomei muta água, e TOCA PRA FRENTE!
Fui me pesar, como tinha prometido pra Alexia, e tive uma surpresa ÓTIMA! Semana passada eu comi feito uma louquíssima, kkk, e achei que tinha engordado tipo, MUUUUUUUUUUUUUITO, mas não!
É isso mesmo galera! Eu NÃO engordei *-*
Estou com 80,4 agora.
Vou tirar a "Weight Loss Ticker", pois o legal da dieta e saber com quanto começou e ir levando, sem pesar. Pq ai não gera frustrações atecipadas e nem felicidades que são comemoradas com doces, hahaha.

A propósito, eu fiz um selinho :3
Se alguém que está na dieta quiser pegar, a vontade ^^'


Mas é isso ai meu povo!
Não vou falar muito mais pq eu estou MORTA!
Vou dar uma passada nos blogs de voces e vou dormir, pq olha,o dia não foi fácil!
Amo voces, borboletinhas! E obrigada pela força que só voces sabem me dar *-*
xoxo