Bom dia bonecas
Ontem, meu primeiro dia da dieta correu super bem, e parece que até ja consigo ver os resultados *-*Fui me pesar antes da primeira aula do jazz e eu estava com 85,7 mais ou menos. Depois dessa primeira aula me pesei de novo : 85,2! E ainda tinha mais umas 3 aulas! *-*
Não fui me pesar ontem, no fim das aulas... Vou me pesar amanhã e venho contar pra voces!
Bom, aqui o cardápio de hj:
2º DIA
Café :
200ml de Suco de Abacaxi Natural sem açucar
Almoço:
1 Colher de arroz e 1 de feijão/Salada - Tomate e alface (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
Mamão pequeno
Jantar :
Caldo de feijão e suco de Laranja (sem açucar)
xoxo
ta animada, né? *----------*
ResponderExcluircontinua forte que vai ficar cada vez melhor.
fooorça s2*
To suuuuper animada! *-*
ExcluirBrigado anjo, força pra nós!
<3