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Esqueci de ir me pesar...
Mas eu vou hj a tarde, e venho postar...Aqui o cardápio de hj:
1º DIA Café:
200ml de Suco de Laranja Natural sem açucar/3 bolachas de agua e sal e 1 maçã
Almoço:
1 colherer de feijão e 1 filé de frango/ Salada (Tomate e alface) (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser)
Lanche:
1 Laranja
Jantar :
Caldo de Feijão e suco de Limão (sem açucar)
Me desejem sorte, e força.
xoxo
0 Bonecas: